Ernährungs coaching

    Individuell · Nachhaltig · Alltagstauglich

    Ernährungs
    coaching

    Für sichtbare Trainingserfolge und nachhaltige Gesundheit ist die richtige Ernährung entscheidend – sie macht rund 70 % Ihres sportlichen Fortschritts aus. Wir entwickeln gemeinsam einen individuellen Ernährungsplan, der perfekt zu Ihrem Körper, Ihrem Alltag und Ihren Zielen passt.

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    Ihr Start ins Ernährungscoaching – individuell & nachhaltig

    Ablauf des Ernährungscoachings

    1

    Körperanalyse

    Wir ermitteln Körperfett- und Muskelanteil, Wasserhaushalt und Ihren individuellen Grundumsatz.

    2

    Ernährungsprotokoll

    Sie dokumentieren Ihre Ernährung, damit wir ein klares Bild Ihrer Gewohnheiten erhalten.

    3

    Individueller Ernährungsplan

    Auf Basis Ihrer Daten entwickeln wir einen praxisnahen, alltagstauglichen und nachhaltigen Ernährungsplan.

    4

    Erfolgstermin

    Nach zwei Monaten überprüfen wir Ihre Fortschritte, passen den Plan bei Bedarf an und motivieren Sie, dranzubleiben.

    Ihre gesundheitlichen Vorteile

    Warum Ernährungscoaching?

    Unser Service

    In Ihrer Buchung enthalten

    Onlinebuchung Ihres Ernährungscoachings
    Einzelumkleiden mit Handtuch und Hygieneartikeln
    Parkplätze in der Tiefgarage
    Wasser und Kaffee/Tee während Ihres Aufenthalts
    Aufenthalt im Ruheraum

    Preise

    Unsere Preise

    Ernährungscoaching & Tests

    LeistungPreis
    30 Min. Ernährungscoaching44€
    45 Min. Ernährungscoaching69€
    60 Min. Ernährungscoaching85€

    Kundenmeinungen

    „Ich habe das Ernährungscoaching im Soma Studio besucht, um mein Sixpack freizulegen. Nach 8 Wochen Low-Carb-Diät konnte ich meinen Körperfettanteil von 14% auf 9% senken und gleichzeitig meine Muskelmasse steigern. Ein voller Erfolg!"

    Marco

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    Möchten Sie Ihre Ernährung nachhaltig verbessern? In einem ersten Gespräch analysieren wir Ihre Gewohnheiten und erstellen einen maßgeschneiderten Plan. Mit regelmäßigen Erfolgskontrollen begleiten wir Sie auf Ihrem Weg.

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